Megabol Total Creatine 500 g

11.85

Nakupujte cez overený eshop.

Viac ako 4 milióny spokojných zákazníkov.

Rýchle dodanie tovaru.

Skladom viac ako 5000 produktov.

Katalógové číslo: gymbeam-636 Kategórie: ,

Popis

Produkt: Megabol Total Creatine 500 g

Total Kreatín – 100% čistý mikronizovaný kreatín s rýchlou vstrebateľnosťou na podporu rastu svalovej hmoty a výkonu

Total Kreatín je mikronizovaný kreatín monohydrát, ktorý patrí medzi najobľúbenejšie produkty v strednej Európe vďaka svojim rýchlym účinkom. Tento doplnok je vďaka svojmu dokonalému mikrorozdrobnieniu a čistej forme omnoho lepšie a rýchlejšie vstrebateľný ako kreatín v kapsuliach alebo tabletkách. Kreatín začne na seba viazať vodu a dostáva sa do svalov. Takto budú vaše svaly viac zavodnené a budú rýchlejšie rásť a svalové prírastky sa rýchlo dostavia. Taktiež podporuje anabolické procesy, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri obnove tkanív, zvyšujú výkon a podporujú rast svalovej hmoty.

total creatine megabol

Total Creatine a jeho výhody

  • 100% čistý mikronizovaný kreatín monohydrát
  • je rýchlo vstrebateľný
  • výborne zavodňuje svaly
  • podporuje rast svalovej hmoty
  • má anabolické účinky
  • podporuje výkon

Zloženie

Mikronizovaný kreatín monohydrát.

Dávkovanie kreatínu

Kreatín sa môže užívať dvojfázovo, prvá fáza je tzv. naplňovacia fáza, ktorá trvá 5 dní a druhá fáza tzv. udržiavacia fáza. Pri dvojfázovom užívaní je dávkovanie nasledujúce:

Naplňovacia fáza (5 dní) denné dávkovanie:

  • telesná hmotnosť do 85 kg – 20g (4 dávky po 5g)
  • telesná hmotnosť 85 -100 kg – 25 g (5 dávok po 5 g)
  • telesná hmotnosť nad 100 kg – 30 g (6 dávok po 5 g)

Porcie je ideálne prijímať počas celého dňa, najvhodnejšie ráno na lačno, 30-60 minút pred tréningom a po tréningu.

Udržiavacia fáza (2-3 týždne) denné dávkovanie:

  • telesná hmotnosť do 85 kg – 2 g jednorázovo
  • telesná hmotnosť 85 kg – 100 kg – 3 g jednorázovo
  • telesná hmotnosť nad 100 kg – 5 g jednorázovo

Dávky požiť raz denne, v tréningový deň hneď po tréningu, v netréningový deň ráno na lačno.

Po dokončení oboch fáz sa odporúča 3-4 týždňová pauza.

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnoty1 dávka (5 g)
Kreatín monohydrát5000 mg

Ďalšie informácie

Príchuť

Balenie (g)

Výrobca

Bez umelých sladidiel

Bez GMO

Bezlepkový

Bez laktózy

Vegánsky

Vegetariánsky

Zmes

Forma

Bez aspartamu

BIO

Prejsť na začiatok