Popis
Produkt: Blueprint by Bryan Johnson Blueberry Nut Mix
Tabuľka nutričných hodnôt
| Výživové údaje | 15 g |
|---|---|
| Energetická hodnota | 293 kJ / 70 kcal |
| Tuky | 4,5 g |
| – z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,5 g |
| Sacharidy | 8 g |
| – z toho cukry | 5 g |
| Vláknina | 2 g |
| Bielkoviny | 1 g |
Zdroje a vedecké podklady
- Banel DK, Hu FB. Effects of walnut consumption on blood lipids and other cardiovascular risk factors: a meta-analysis and systematic review. Am J Clin Nutr. 2009;90(1):56–63.
- Garg ML, Blake RJ, Wills RB. Macadamia nut consumption lowers plasma total and LDL cholesterol levels in hypercholesterolemic men. J Nutr. 2003;133(4):1060–1063.
- Griel AE, et al. Strava bohatá na makadamové orechy znižuje celkový a LDL-cholesterol u mužov a žien s miernou hypercholesterolémiou. J Nutr. 2008;138(4):761–767.
- Curtis PJ, et al. Čučoriedky zlepšujú biomarkery kardiometabolických funkcií u účastníkov s metabolickým syndrómom: 6-mesačná, dvojito zaslepená, randomizovaná kontrolovaná štúdia. Am J Clin Nutr. 2019;109(6):1535–1545.
- Jones JL, Sabaté J, Heskey C, Oda K, Miles F, Rajaram S. Účinky makadamových orechov na kardiometabolické rizikové faktory: randomizovaná štúdia. J Nutr Sci. 2023;12:e55.
- Kalt W, Cassidy A, Howard LR, Krikorian R, Stull AJ, Tremblay F, Zamora-Ros R. Recent Research on the Health Benefits of Blueberries and Their Anthocyanins. Adv Nutr. 2020;11(2):224–236.
*na 100 g produkte
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.