Najlepšie kazeínové proteíny – TOP 5

Na trhu sa nachádzajú proteíny od výmyslu sveta. Bežným ľuďom však nie je vždy celkom jasné, na čo ktorý druh proteínu slúži. Kazeínový proteín spolu so srvátkovým proteínom patrí medzi najznámejšie a najpoužívanejšie. V tomto článku sa dozviete práve o prvom spomínanom, teda kazeínovom proteíne. Podrobne sa pozrieme na to, čo to vlastne ten kazeínový proteín je, aký […]

Najlepšie srvátkové proteíny – TOP 5

Bielkoviny alebo inak povedané proteíny patria spolu s tukmi a sacharidmi medzi 3 základné makronutrienty, ktoré naše telo využíva ako zdroj energie. Proteíny sú mimoriadne dôležité pre ľudí, ktorí sa venujú akejkoľvek fyzickej aktivite. Obzvlášť potrebné sú však pre športovcov, ktorí sa zaoberajú kulturistikou, silovými alebo bojovými športami. Pomáhajú zregenerovať svalové tkanivá po ťažkom tréningu, a tak urýchľujú  […]

Prejsť na začiatok