Popis
Produkt: GymBeam Filety z makrely v olivovom oleji
Filety z makrely v olivovom oleji – šťavnaté kúsky makrely, ktoré poslúžia ako základ rýchleho obeda či večere
Filety z makrely v olivovom oleji sú lahôdka pre všetkých milovníkov rýb, ktorá obohatí váš jedálniček. Jedná sa o šťavnaté kúsky makrely (Scomber scombrus), ktoré skvele vyniknú vďaka olivovému oleju. Majú vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín (zdravých tukov). Priaznivcov zdravého životného štýlu tak poteší, že náhrada nasýtených tukov nenasýtenými tukmi v strave prispieva k udržaniu normálnej hladiny cholesterolu v krvi. Vzhľadom na filetové spracovanie táto makrela v konzerve skvele vynikne ako delikatesa v studenej kuchyni.
Môžete si ju vychutnať samostatne s kúskom pečiva, ale táto trvanlivá potravina poslúži tiež ako základ komplexných výživných jedál. Príkladom sú obedy či rýchle večere, keď filety z makrely skombinujete s cestovinami, ryžou, vybranou zeleninou alebo strukovinami. Sú však vhodné aj do sendvičov, wrapov, panini či bagiet. Vzhľadom na to, že sa skvele hodia do rýchlych jedál, potešia každého, kto chce jesť zdravo a ušetriť čas. Neztratí sa však ani na niekoľkodennej turistike, stanovačke či na cestách, kde rozhodne oceníte ich konzervovanú formu. Rybacie filety z makrely sa hodia aj do cestovinových a zeleninových šalátov, prípadne ako základ do obľúbenej makrelovej nátierky. Presvedčte sa o ich výbornej chuti na vlastnom jazyku!
Filé z makrely v olivovom oleji a ich výhody
- nerozdrvené kúsky šťavnatej makrely
- hotové RTE jedlo
- vysoký obsah nenasýtených mastných kyselín
- čisté zloženie v podobe makrely, olivového oleja a soli
- vďaka nenasýteným tukom (ak nahradia nasýtené) prispievajú k udržaniu
- normálnej hladiny cholesterolu v krvi
- lahodná chuť
- široké možnosti využitia v kuchyni
Zloženie
Makrela (Scomber scombrus) 60 %, olivový olej 38 %, soľ.
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty | Pri 100 g | Pri 170 g | *RI (pri 170 g) |
|---|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1906 kJ / 462 kcal | 3240 kJ / 785 kcal | 39% |
| Tuky | 46 g | 78,2 g | 112 % |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 8,9 g | 15,3 g | 76 % |
| Sacharidy | 0 g | 0 g | 0 % |
| – z toho cukry | 0 g | 0 g | 0 % |
| Bielkoviny | 12 g | 20,4 g | 41 % |
| Soľ | 0,90 g | 1,53 g | 26 % |
*Referenčná hodnota príjmu priemernej dospelej osoby (8400 kJ / 2000 kcal)
Upozornenie
Uchovávajte na suchom mieste mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote. Po otvorení spotrebujte v ten istý deň.
Alergény: Alergény sú uvedené v zložení tučne. Môže obsahovať lepok, sóju, zeler a horčicu.
Spôsob výroby: Ulovené vlečnými sieťami vo FAO oblasti 27.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.