Proteínový čokoládový puding

Proteínový čokoládový puding

V obchodoch nájdete veľký výber chutných proteínových pudingov, no ich nevýhodou je zväčša cena. Keby ste si chceli takýto puding dopriať každý deň, vyšlo by vás to celkom draho. A viete, že i keď je cena proteínových pudingov vysoká, vy si ich môžete...
5 skvelých cvikov na perfektné brucho

5 skvelých cvikov na perfektné brucho

Brucho je jednou z najproblémovejších partií tela. Takmer každý človek sníva o perfektnom bruchu. Predstava, ako by malo krásne a silné brucho vyzerať je rôzna. Niekto si ho predstaví ako brucho s vyrysovanými tehličkami, iní si predstavia krásne ploché...