HIIT tréning vás zbaví prebytočného tuku

HIIT tréning vás zbaví prebytočného tuku

Ľudia tvrdo makajú v posilňovni alebo fitness centre, aby dobre vyzerali. Niektorí ľudia chcú len schudnúť, iní sa snažia o vybudovanie svalovej hmoty. Tak či onak, základom je kvalitný tréning, ktorý si vyžaduje dostatok času. V súčasnosti však...
Domáce nepečené proteínové tyčinky

Domáce nepečené proteínové tyčinky

Mnoho ľudí obľubuje proteínové tyčinky. V obchodoch nájdete proteínové tyčinky od výmyslu sveta. Napríklad také ovsené proteínové tyčinky, ovocné, čokoládové, orechové, kokosové a rôzne ďalšie. Už ako som písala v článku o proteínových tyčinkách, tak nie...
RECENZIA: WPC 80 Natural Nutrition

RECENZIA: WPC 80 Natural Nutrition

WPC 80 je srvátkový druh proteínu, ktorý vyrába Natural Nutrition. Jedná sa o proteín, ktorý má minimálne 80%-ný podiel bielkovín v sušine. Obsah bielkovín v proteíne potvrdzuje certifikát od akreditovaného laboratória v Slovenskej republike....