Bear routine – tréning pre maximálny objem

Bear routine – tréning pre maximálny objem

Zažil to už asi každý. Začnete trénovať, všetko ide ako po masle. Ručička na váhe ukazuje každý mesiac vyššie číslo. Na veľkej činke je každý týždeň viac kotúčov. Biceps pomaly trhá rukávy.  No a potom sa to zasekne. Nech robíte čokoľvek nie a nie sa zlepšiť. No a...
RECENZIA: 100% Whey Gold Standard

RECENZIA: 100% Whey Gold Standard

100% Whey Gold Standard je proteín vyrobený firmou Optimum Nutrition. Jedná sa o srvátkový proteín, ktorý je určený na budovanie maximálneho množstva svalovej hmoty. Tento produkt bol vyhlásený za najlepší proteín v rokoch 2005 – 2017 a v súčasnosti sa jedná o...